Japonya

Etki Alanları Baş ağrısını, migreni, halsizliği, baş dönmesini, uykusuzluğu, uyku bozukluklarını gidermek ve önlemek amacıyla; saç dökülmesinde kulak çınlamasında, burun tıkanıklıklarında, görme bozukluklarında, yüzde lekeler ve derin buruşukluklarda uygulanır. a- Yüz Bölgesinde Ovma Eller, ısınana kadar birbirine sürtülür, sonra parmaklar kaşlara gelecek şekilde yüz kapatılır ve yüz yıkanır gibi hareketler yapılır. (Resim 91)   b- Kanalları Tarama   Parmaklar hafif bükülerek başparmaklar Tai-Yang noktalarına, diğer parmaklar ise kaşlara dayanır. Tai-Yang noktaları bölgeleri ağrı hissi oluşana dek dairesel hareketlerle bastırılarak ovulur. Sonra parmaklar yukarıya doğru hareket ettirilerek alın ve saçlarda çizgisel masaj uygulanır, sonra saç taranıyormuşçasına enseye doğru devam edilir. İşlem tekrarlanır.   Sonra başparmaklar safra kesesi 20 (VB 20) noktalarına, diğer parmaklar ise başın üstüne belli aralıklarla yerleştirilir ve ağrı hissedene kadar, birleştirilmiş orta v...

 Etki Alanları Baş dönmelerini, görme bozukluklarını, hipermetrobu, miyobu, kataraktı, gözlerde ikili görmeyi ve diğer göz bozukluklarını önler ve tedavi eder. a- Kaşları Çimdikleme Gözler kapatılıp, kaşlar baş ve işaret parmaklarıyla çimdiklenir. Parmaklarda ağrı hissedene dek çimdiklemeye devam edilir. (Resim 100) 5 kez tekrarlanır. b- Kaşları Ovalama Başparmaklar Tay-Yang noktalarına yerleştirilir, diğer parmaklar doğal, hafif bükük şekilde kalmalıdır. Kaşlar, işaret parmaklarının yanlarıyla ovalanır. (Resim 101) Rahatlatıcı bir sıcaklık ve hafif genişleme hissedene kadar 3-5 kez tekrarlanır. c- Gözleri Isıtma Gözler kapatılır. Eller, ısınana dek birbirine ovuşturulur. Sonra, eller, sıcaklığın hissedilmesi için hızlı bir hareketle gözlerin üzerine konulur. (Resim 102) 4-5 kez tekrarlanıp, dikkatlice uzağa bakılır. Kaynak   Profilaktik Masajla Mucizevi Tedavi Pratik Uygulamalı  Elmas - Ahmet MARANKİ

 Terapinin Etkileri  Bu masaj, beyine giden kan akımını iyileştirir ve gözleri güçlendirir; psikolojik durumu rahatlatır ve kalbi sakinleştirir; enerji akımındaki engelleri ortadan kaldırır; Ying Yang'ı uyumlu hale getiririr (rüzgar kovar ve soğuğu dağıtır); krampları ve ağrıları giderir. Etki Alanı Nezle, baş dönmesi, halsizlik, baş ağrısı, uykusuzluk, uyku bozuklukları, gözlerde perde, tıkalı burun, göz hastalıkları, gözün dış kenarında ağrılar, diş ağrısı ve kulak çınlaması.      Yüz bölgesinde nokta basıncı uygularken ovma. Noktalar, kısa aralıklarla bastırılarak başparmaklarla ovulur.     Hareket, mesane 2'den (V2) başlayarak,     mesane 1 (V1),     mide 2 (E2),     Kalın Bağırsak 20 (GI20),    mide 4 (E4),     mide 5 (E5),     mide 6 (E6),    mide 7 (E7),     İnce Bağırsak 19 (IG19),     safra kesesi 2 (VB2),  ...

Refleksoloji, - Refleks noktalarına yapılan özel uygulamalar - Beynin ilgili bölgelerinin uyarılması - Vücutta sinirsel, hormonal ve enerjik yollarla etkilerin oluşması                      Bir çok refleksolog, aynı zamanda doğal tedavi şekilleri olan masaj, aromaterapi, akupresur, osteopati, homeopati ve kiropratik ile de ilgilidirler.   Ayakların Önemini Vurgulayan Sözler - İnsan ayaktan, at tırnaktan kapar - Ayaklarını sıcak, başını serin, gönlünü ferah tut, düşünme derin - İyi olacak hastanın, doktor ayağına gelir     Refleksoloji nasıl çalışır? Etki Mekanizması  Refleksoloji vücudun bütün bölgeleri ile uyumlu ve bağlantılı her ayakta 7000‘ nin üzerinde sinir resfleksini uyardığı bilinmektedir. Refleks noktasına uygulanan pres periferal sinir sisteminde bir uyarı üretir. Bu uyarılar oradan beynin çeşitli bölümlerinde organize edilen merkezi sinir sistemine ulaşır. Sonra iç ...

Kalça bölümü, alt lenf sistemi,  kadınlarda fallop tüpleri ve rahim, erkeklerde prostata giden van deferen tüpü ve prostat oluşur. Topuk ve ayak bileği çevresinde yer alır. Siyatik sinirinin refleks noktası da topukta bulunur. Ayrıca altı meridyen de bu bölgeden geçtiği için topuk çok önemli bir alandır. Topuğun ovulması ile meridyenler uyarılır. Siyatik Siniri ; Kalçadan başlayarak dizde ikiye ayrılan ve ayağa kadar inen büyük sinirdir. Siyatik sinirin iki refleks noktası vardır Bu noktalar her iki ayağın topuğun da olduğu gibi topuğun başladığı yerde de bir bant biçiminde ayağı enine doğru geçer. Cinsel organlar ; Yansıma noktaları ayağın iç ve dışını ile ayak bileğinin üzerindedir. Erkek Anatomisi ; Testisler, testisleri prostata bağlayan tüp, prostat üreter ve penisten oluşur. Testislerin refleks noktası ayağın dış tarafında bilek kemiğinin hemen altında bulunur. Prostat refleksi ayağın iç tarafındaki bilek kemiğinin altındadır. Testisleri prostata bağlayan tüp ise ayağın he...

Akciğer ve diyafram refleks alanın altından başlar ve topuğa kadar uzanır. Bu bölümde beslenme ve sinir sistemi, idrar yolları, böbreküstübezi ve dalak yer alır.  Beslenme ve Sinir Sistemi - Yemek Borusu ; Ayakta, başparmak ile ikinci parmak arasından başlayıp mide refleks noktasına kadar devam eder. - Mide ; Alt kaburgaların hizasında yer alır. Sindirimi sağlamak için günde 3,5 litre gastrit sıvısı salgılar. Öğütülenler onikiparmakbağırsağına geçer. Her iki ayağın tabanında, diyafram refleks noktalarının altında, ayağın içe doğru yaptığı kavisin başında yer alır. - Onikiparmakbağırsağı ; İncebağırsağın başı olup, pankreas ve safra kanalıın açıldığı yerdir. Yemeğin iyice öğütülmesinden sorumludur. Ayağın altındaki yeri her iki ayakta değişiktir. Sağ ayakta pankreasın etrafını çizer. Sol ayakta pankreas alanının altında yer alır. - İncebağırsak ; Bağırsakların görevi mideden geçen yemeği vücuda kabul etmektir. Bağırsakların ilk bölümü incebağırsaktır. İleo-çekal Valfi ; İnce bağ...

Ayak tabanında ayak parmaklarının bittiği alanın hemen altından başlar ve ayak kavisinin başladığı yere kadar iner.    Ayağın Alt Bölümü - Solunum Organları Akciğer, diyafram kası, nefes borusu, bronşların refleks noktalarıdır. Diyafram kası; akciğerlerin altında bulunur, göğüs ve karın boşluklarını ayırır. Nefes aldığımız zaman hava ciğere erişir. Nefes verdiğimiz zaman göğüs kafesi kasılarak, karbondioksiti dışarı iter. Akciğer noktası; İkinci ve beşinci parmaklar arasında, ayak parmaklarının hemen bitiminden başlayarak ayağın kavisine kadar inen bölümü kaplar ve her iki ayakta da yer alır. Diyafram refleks noktası ; Akciğer noktalarının altına gelen bölümde ayağın iç tarafından dış tarafına doğru uzanır. Nefes borusu, timüs bezi, yemek borusu ve bronşların refleks noktaları ; Başparmak ile ikinci parmak arasından aşağıya, akciğer refleks alanına doğru düz olarak uzanan bölümde bulunur. -Kalp ; Akciğerlerin arasındaki alanda sola doğru yer alır. Sadece sol ayağın altında ...

Ayak parmakları başımızın ve yüzümüzün refleks noktalarını taşır.    Sinüsler Alın ve burnun her iki yanında yanaklara doğru olan boşluklardır. Göz ve beyni korurlar. Sinüs refleksleri ayak parmaklarının uçlarında yer alır. Hipofiz Bezi Vücudumuzun en önemli bezidir. Çünkü, vücuttaki tüm hormonal bezleri burası kontrol eder. Ayaktaki yeri, her iki başparmağın altındadır. Hipotalamus Sinir sistemi denetimi, duygusal tepkiler, acıkma, uyku ve vücut ısısından sorumludur. Hipofizin hemen yanında yer alır ve hipofizi kontrol eder. Ayaktaki refleks noktası, başparmakların dış kenarıdır. Epifiz Bezi Bu küçük bez hipotalamusun bulunduğu bölgededir. Bir çok karmaşık görevin yanında melatonin hormonu salgılar. Bu hormon günlük tempomuzu ve yaşama sevincimizi etkiler. Refleks noktası, hipotalamus refleksi ile aynıdır. Gözler Işık gözümüze gözbebeği ya da iris dediğimiz siyah noktadan girer ve mercekten geçer. Görüntü ters olarak retinaya düşer. Buradaki hücreler gözün arkasındaki göz sin...

                    Organların, Ayakların Tabanındaki Yansıma Noktaları                               Organların, Ayaklann lç Kenarındaki Yansırma Noktaları                               Organların Ayakların Dış Kenarındaki Yansıma Noktaları          Her orgaırrın ayaklarda yansıdığı yer, onun vücuttaki anatomik pozisyonuna benzer ve ayaklanın altında, yanında ve üzerinde yer alır. İki ayağı yan yana getirdiğimiz zaman sanki bir vücudunun bütün organları ile vücuttaki yerlerine uygun olarak buluruz. Örneğin karaciğer, sağ ayağın altında sağ yanda ve ayaktaki bağırsak alanının yansıma noktasının hemen üstünde kalır , aynen vücudumuzda olduğu gibi. Eğer vücudumuzu 6 bölüme ayırsak , bu bölümler ...

     1. Topuk Kemiği      2. Aşık Kemiği      3. Küpsü Kemik      4. Kayıksı Kemik      5, 6, 7. Köşeli Kemikler      8, 9, 10, 11, 12. Ayak Tarağı Kemikleri      13. Birinci Parmak Kemiği      14. İkinci Parmak Kemiği      15. Üçüncü Parmak Kemiği Ayak Anatomisi      1. Baldır ön Kası      2. Baldır Ön Toplardamarı      3. Ayak Bileği Kemeri      4. Ayak Sırtı Atardamarı      5. Baldır Ön Siniri      6. Ayak Bileği Üst Atardamarı      7. Ayak Tarağı üst Siniri      8. Ayak Bileği iç Atardamarı      9. Başpaımak Eksensor Kası      10. Baldır Ön Kasının iç Dalı      11. Parmakların Ortak Ekstensor Kası      12. Baldır Yan Kası      13. Baldır ön Atardamarı  ...

    Adım Adım Sağlık:refleksoloji kitabını okumaya başladım. Zeynep Aksel Willhelm'ın muhteşem çalışması. Kitap resimler ile de çok tamamlayıcı. Sizlere kitaptan bazı kısımları bölüm bölüm paylaşacağım. Bugün 1 olarak başladım.      Paylaştığım bilgileri, araştırmayı yapan kişilerin kelime ve cümleleri ile paylaşmaya çalışıyorum.      Okuma ve araştırmalarımın yanı sıra yakınlarıma uygulama çalışmaları yapıyorum. Şu ana kadar deneyimlerim ve gözlemlerim masaj sonrası gevşeme, rahatlamadan dolayı uyuklama. Ertesi gün kalkınca daha zinde, dinlenmiş kalkma. Vücut kendi akışında devam ettiğinde yapmak istediklerini (düşüncesel, bedensel vb) daha rahat yapabilmesi.    Sormak istedikleriniz olursa şimdiye kadarki deneyimimle severek cevap verebilirim.     Sevgiler

     Refleks sözcüğünün sözlük anlamı "dış etkilere bağlı olmak üzere istemsiz kas kasılması" dır. Ancak refleksoloji sözcüğünün içinde bulunan "refleks" terimi, yansıma ya da aksetme anlamına gelir.             Dinmeyen ense, omuz, sırt ve bel ağrıları neredeyse vücudun bir parçası haline gelirken, spor salonları ve masaj terapileri insanların gevşemeleri ve "unuttukları" vücutlarını yenileyip, tekrar forma sokmaları için bir çare olmaya başladı. Bunun sonucu olarak pek çok yeni masaj şekli ile birlikte halk dilinde "ayak masajı" diye bilinen refleksoloji de gündeme geldi.     Bu özel masaj uygulaması, ayakları rastgele ovmaktan farklı bir niteliğe sahip. Düzenli aralıklarla yapılan refleksoloji tedavisinin bizlere sağlıklı bir vücut kazandırdığına artık kuşku yoktur.      ALTERNATİF TEDAVİ     Bütüncül terapilerde kişinin sorunları her yönü ile ele alınır ve zihin, beden ...

Serebral palsi ya da diğer adıyla beyin felci kasların tonusunu, hareketini ve motor becerileri etkileyen bir problemdir. Bir ayak masajı değildir. Masaj yumuşak doku ve kasların palpasyonudur.(Elle hissederek)  Refleksoloji ise sinir yollarının uyarılması olarak tanımlanır.  Duyu sinirlerinin uyarılması ile; beyine uyarılar gider ve önemli kimyasal maddelerin salınımı ile sağlık ve iyilik hali korunmuş olur. * Stres ve gerilimi azaltır. * Tüm vücutta dolaşımı düzenler. * Toksinlerin atılımına yardımcı olur * İmmun sistemin optimal düzeyde çalışmasını sağlar * Sistemin yenilenmesini sağlar ve enerji düzeyini arttırır. * Enerji akışını etkileyen faktörleri ortadan kaldırır. * Ağrı ve acıları iyileştirir * Zihin ve bedenin iyilik haline katkı sağlar. * Organ fonksiyonlarının sağlıklı olmasını destekler. Refloksoloji ; * Sinirlerin vücudu kontrol ve koordine ettiğini, * Sinirlerin tüm vücuttan uyarılar yolladığını, * Propriosepşın’ın varlığını bulmuş. ...