Serebral Palsi’de Refleksoloji

Serebral palsi ya da diğer adıyla beyin felci kasların tonusunu, hareketini ve motor becerileri etkileyen bir problemdir.

Bir ayak masajı değildir. Masaj yumuşak doku ve kasların palpasyonudur.(Elle hissederek)  Refleksoloji ise sinir yollarının uyarılması olarak tanımlanır. 

Duyu sinirlerinin uyarılması ile; beyine uyarılar gider ve önemli kimyasal maddelerin salınımı ile sağlık ve iyilik hali korunmuş olur.

* Stres ve gerilimi azaltır.

* Tüm vücutta dolaşımı düzenler.

* Toksinlerin atılımına yardımcı olur

* İmmun sistemin optimal düzeyde çalışmasını sağlar

* Sistemin yenilenmesini sağlar ve enerji düzeyini arttırır.

* Enerji akışını etkileyen faktörleri ortadan kaldırır.

* Ağrı ve acıları iyileştirir

* Zihin ve bedenin iyilik haline katkı sağlar.

* Organ fonksiyonlarının sağlıklı olmasını destekler.

Refloksoloji ;

* Sinirlerin vücudu kontrol ve koordine ettiğini,

* Sinirlerin tüm vücuttan uyarılar yolladığını,

* Propriosepşın’ın varlığını bulmuş.

Propriosepşın (Özduyum) : Eklemlerin boşluktaki pozisyonunu, konumunu, hareketini algılama duyusudur. Sinir – Kas kontrolünün sağlanması için gerekli motor planlamaya ve kas refleksine katkıda bulunarak dinamik eklem stabilitesini (dengesini) sağlayan duyudur.

Zon Terapi

Dr. William Fitzgerald 1900‟lerin başında bugün bildiğimiz Zone Terapi’yi geliştirmiştir. Vücudun 10 longitudinal zonu’nu haritalamıştır. Ağrı ile çalışmış ve vücudun bir bölgesine uygulanan basınç ile başka bir bölgede anestetik etki yaratılabileceğini ortaya koymuştur.

Rus bir masör olan Eunice Ingham refleksolojinin anası olup, Zone Terapisini geliştirerek bugün bildiğimiz refleksolojiyi yaratmıştır. Ayaktaki reflekslerin organların aynası olduğunu bulmuştur.

10 lonitudinal zone vücudun belli bölgelerini sarmıştır; bu nedenle belli bir bölgedeki organ, kemik veya kas, ayak tabanında aynı bölgedeki refleks noktası ile ilişkilidir.

TEORİLER

* Endorphin Salınım Teorisi: Reflexology, duyusal uyaranlarla aşırı yüklenen sinir yollarını açarak, endorfin salınımı sağlar. Bu maddenin analjezik etkisi olup duygudurum ve stres ile ilişkili olduğu düşünülür. Morfinden en az 5 kat daha fazla etkiye sahiptir.

* Terapatik İlişki: Dokunma ile enerji alışverişi yapılarak iyileşme kolaylaştırılır.

* Elektromanyetik Teori (Tartışmalı): Beyin sürekli vibrasyon (titreşim) halindedir ve alfa dalgaları emer. Eğer beyindeki alfa ritmi düzenli olarak sağlanırsa bir dengeden bahis edilir. Fiziksel veya emosyonel stres durumlarında bu denge bozulur. Refleksolog, alfa dalgalarını yollar.

* Enerji Teorisi: Ayaktaki pozitif ve negatif enerji reseptörleri yer ile ilişkilidir. Ayaktaki bir sıkışma, yerden alınan enerjiyi bloke eder ve akış olmaz.

* Kalsiyum ve Ürik Asid gibi kristal yapıdaki atık maddeler ayaktaki sinir sonlanmalarında depolanır. Bu kristallerin kan ve lenfatik dolaşım ile elimine edilmesi durumu normalize eder.

 - “İyileşme cevabı” tedaviden hemen sonra açığa çıkıyor. Örn; daha enerjik hissetme, terlemenin artması, ilk kalkışta baş dönmesi, ağrılarda azalma, gevşeme vb.

- Uygulama sonrası toksinlerin atılımını hızlandırmak için bol su içilmesi öneriliyor.

Holistik yaklaşım; Hastalık veya fiziksel problemi olan kişiye bir bütün olarak bakma. Fiziksel-Ruhsal-Emosyonel Refleksoloji fiziksel ve emosyonel dengeyi sağlar.

Stres Döngüsü

- Beyindeki emosyonel merkezde 5 önemli nörotrasmitter (iletişim sağlayan kimyasallar) bulunur:

- Opioidler

- Gaba

- Serotonin

- Dopamine

- Noradrenalin

Bu kimyasallarda bir değişiklik olduğunda vücutta tehlikeli bir siklus (döngü) başlar.

 

 Herhangi bir tip stres OPİOİD seviyesini azaltır. Bu durumda sinirlilik hali kolayca artar. OPİOİD‟lerin azalması ile DOPAMİN salınımı başlar.

Bunun sonucunda;

* Uyanıklık,

* Anksiyete bozukluğu,

* Emosyonel yorgunluk ortaya çıkar,

* GABA seviyesi düşer.

  GABA seviyesinin düşmesi ile;

* Anksiyete belirtileri,

* Güvensizlik,

* Açıklanamayan panik ve depresyon görülür.

GABA seviyesinin düşmesi ile NORADRENALİN salınımı artar.

Bu durum;

* Ani sinirlenmelere,

* ADRENALİN salınımına sebep olur (fight or flight reaksiyonu).

ADRENALİN salınımı ile:

* Kalp hızlı ve kuvvetli atmaya başlar,

* Enerji kaynakları, besinler ve oksijen kaslara yönelir,

* Kırmızı kan depoları kan dolaşımına katılır.

Sonuç olarak; Vital organlar bu maddelerden yoksun kalır.

Düşük GABA seviyeleri SEROTONIN seviyesini azaltır ki bu durum; uyku bozukluğu ve irritabiliteyi arttırır.

SEROTONIN’in daha da azalması OPİOİD salınımını daha da azaltır.

* Stress Siklusu (döngüsü) tekrar eder ve şiddeti artar.

 

Uygulama Teknikleri

 

 

  Açılış Hareketleri

* Hafif Stroking (Masa)

* Derin Stroking (Masa)

* Göğüs Açma

* Ayak Rotasyon

* Aşil Germe

                          

 SAĞ AYAK

Baş: Tırtıl hareketi ile baş parmağın tamamı vertikal yönde

 

Oksipital Bölge: Kanca tekniği ile 1. metatarsofalangial ekleme mediolateral yönde distal falanksa doğru

 

Sinüsler: Tırtıl tekniği ile 2-4 parmaklara vertikal yönde medial ve lateralde

 

 

Genel göz-kulak: Tırtıl tekniği ile 2-4 MTF eklem hizasında mediolateral yönde

 

Omuz: Kuş gagası veya tornado tekniği ile 4. ve 5. metatars arası bölgeye

Diyafram: Tırtıl tekniği ile arkların bitiş çizgisine mediolateral yönde

Tiroid: Tırtıl ile diyafram çizgisi ile 1. MTF eklem arasına vertikal yönde

Hipofiz: 1. parmağın şişkin noktasının lateraline girilerek medialine doğru tornado veya kanca tekniği

 

Akciğer: Diyafram çizgisi ile 2-5 MTF eklem çizgi arası metatarsallerin lateraline ve medialine vetikal yönde

İnce Bağırsak: Diyafram çizgisi ile topuk distaline kadar medialden laterale, lateralden mediale, daha sonra nuckleslar ile vertikal yönde

Uterus-Prostat; Fan tekniği ile nokta bulunur ve tornado veya çengel tekniği ile uygulama yapılır,

Overler ve Testisler: Uterus-Prostat bölgesinin ayağın dışındaki iz düşümü

 

Bacak arkasına masaj yaparak bitiriyoruz.

Sol Ayağa geçiyoruz.

 

  

 

Kaynaklar

http://cnd.org.tr/pdf/CND/2.pdf

https://www.slideshare.net/NecmiKeskin/ayak-foot