26 Ekim 2020 Pazartesi

Balık - Başak Karşıt Burçlar

                              

Balık, Neptün etkisinde olduğu için hayal dünyasında yaşarken, zeka ve hareket gezeni Merkür tarafından yönetilen Başaklar düşünmeyi unutur ve sadece mantığı ile hareket etmek ister. Pratik olmak zorundadır ve hayal kurmaya zamanı yoktur. Kimi zaman bu karakteri onun duygusuz biri gözükmesine neden olur. Hatta o bile bu halinden hoşnut olmayabilir. Karşıt burcunun evcimen duygusal özelliklerini özenir, öyle olamayacağını düşünür. Ama ister! 

Balık ise hayal dünyasında inip, gerçeklere dönmelidir. Bu yüzden gölge burcuna ihtiyaç duyar. Onun özelliklerini doğru bir şekilde alırsa kafasında yarattığı dünyayı somut hale getirebilir. Yaratıcı fikirlerini sadece kendine saklamaz. Normal yaşamında hayallerini gerçekleştirmek ve planlı hareket etmek için gerekli disiplini sağlar. 

İki burcun birbiriyle uyumu  farklılıklardan beslenen bir çift haline gelirler. Eksik yönlerini kapatırlar ve bütün olurlar. Balık akıl verir. Başak uygular. Balık düşünür. Başak konuşur. Neptün kurgular, yaratır, hayal eder. Merkür ise mantığını kullanıp, doğru zamanda harekete geçirir.

 ..................................................................................................................................................

Balık burcu Başak burcunun ciddiyeti karşında ona güveniyor. Balık burcu Başak burcunun sözleri, dili,karamsarlığı, hırsı karşısında kaç kez öleceksin? Hiç bildiğin yok. Romantik romantik hayaller dünyasında yaşamaya devam ediyorsun. En hasas burç Balık burcu. Başak burcu konuşur, tutamaz. Balık burcu çok alıngan ve hassas. Balık burcu huzur ister. Balık burcuna, konuşma, sus, dilini tut. Konuşma daha iyi. Hiçbir kötü şey olmayacak. Kendi haline bırak. Laf soksun. Birşey yapmaz, yapamaz. Sen huzur verirsen, dilini tutarsan birşey yapmaz. Bir numaralı konu dilini tutacaksın. konuşmayacaksın. Başak iyi niyetli. Balık burcunun kendi halinde olan pasif gibi görünen hallerini Başak ister ki çalışkan olsun. Tuttuğunu koparsın. Fikrini söylesin. Balık burcu küser. Kendi mutsuzluğuyla kendi içine gömülmesiyle seninle konuşmamasıyla mutsuz bir kafaya, mutsuz bir simaya gömülmesiyle, görüntüsü ile seni üzer. Daha çok sinir olursun. Konuştukça Balık burcu kendi içine batar. Balık burcu demek hayatı akışına bırakmak demek. Su grubuna akışa bırakırsan birşey olmaz. Toprak grubu akışına bırakmaz. Gerçektende akan bir derenin kendi tarlasına faydası olsun diye derenin yolunu değiştirebilecek hırsa sabip burçlar. Kendine faydası olsun diye sistemi, hayatı değiştirir. Başak insanı zorlar. Karşısındaki insan güçlü olsun. Tuttuğunu koparsın. Ona uyum sağlasın. Başak burcunun, toprak grubunun konuşması Balık burcu, su grubu için " sen beni sevmiyorsun, sen benden nefret ediyorsun " anlamına gelir. Başak burcunun sadakati var, fedakarlığı var, kendine güven kazanıyor. Evi için, yuvası için maddi açıdan çalıştığını gösteriyor. Balık burcu buna bir yere kadar sabreder.

..................................................................................................................................................

Başak

Mükemmellik peşindeki ruh. 

Ruhunuzun yolculuğunda öne çıkanlar

Daha pozitif yaklaşımlar geliştirebilirsiniz,
Yapıcı, inceleyici, sürekli analiz eden birisiniz,
Ruhsal alana daha fazla yönelmelisiniz,
Hata bulmaktan kaçınmakla işe başlayın,
Hayata daha geniş açıdan bakmaya çalışın

Balık

Hayatı anlayan ruh.

Ruhunuzun yolculuğunda öne çıkanlar

Acıma duygusu ve fedakarlık ruhsal mayanızda bolca var
Hayata küsmemeli, içinize kapanmamalısınız
Kendi değerinizi daha iyi görmelisiniz.
Korkularınızı aşmalı, risk alabilmelisiniz
Karmaşa ve pasiflik yüzünden zarar görebilirsiniz
Hayatınıza biraz düzen katmalısınız.
 

 

 

 

 

 

 

Ruhun Yolculuğu- Hayatınızın şifrelerini keşfedin         R.Hakan KIRKOĞLU
 



Balık X Başak

BAŞAK

23 Ağustos - 22 Eylül

Temel İlkesi : "Üretiririm"

Nelerden mutlu olur?

Düzenli, üretici ve güçlü zekaya sahip olmaktan keyif alır. Hem bedenini, hem zihnini geliştirir, çünkü işleri en iyi seviyeye getirmek isteği çok kuvvetlidir.

Bir alışveriş merkezinde Başak kadını aynaya doğru yaklaşır ve bir ruj dener. Bir rengin her iki tonuna bakar, hiç yardıma ihtiyacı yokmuş gibi görünür, ama satıcı yine de sorar. Acaba gerçekten yardımcı olabileceği bir konu var mıdır? Yeni duştan çıkmış gibi görünen, yumuşak ve parlak bir cildi olan genç bayan cevap verir, "aslında bu iki renk arasında kararsız kaldım, şu temizleme pamuklarını kullanarak ikisinide denedim!"(Elbette öyle yaptı, temizlik bir Başak için en öncelikli şeydir) ve genç kadın ekler, "benim için mükemmel olan hangisi karar veremedim! Aslında bu rengi beğendim, ama bu renk sanki bana "kütüphane altıda kapanıyor" diyor, ama diğeri sanki daha çekici gibi. Belki fazla modaya uygun olabilir. "Hadi bebek atla gidelim" der gibi duruyor. Siz ne düşünüyorsunuz? Ben bu tip sosyal konularda biraz çekingenim ve eğer bu ruj bana biraz kendimi aşmama yardımcı olursa bunu alacağım."

Satıcı kız bu kadar pratik ve ayrıntılı bir cevap beklemiyordur ve her iki tonunda onda çok güzel duracağını söyler. Eğer satıcı kız müşterisine çok çekici olduğunu söylerse bu biraz riskli olabilir. Başaklar kendi mevcudiyetlerinin çok fazla farkında değillerdir, özellikle dış görünüşlerine gelince. Başaklar daha çok sağlıklarına dikkat ederler. Kadın ya da erkek, tüm Başaklar herkesin istediği şeyi ister. İyi bir sağlık ve iyi bir karakter. Her zaman formda kalmak isterler ve çoğunlukla zayıftırlar, fizikleri gıpta edilecek kadar güzeldir ve ciltleri mükemmeldir.

Bu arada, mağazanın erkek bölümünde neredeyse aynı sahne satıcı ile müşteri arasında tekrarlanmaktadır. Bu sahnede genç ve hoş görünümlü erkek Başak tezgahlar arasında kaliteli ve bir tarzı olan, saf yünden bir kazak ve yeni aldığı takım elbisesine tam olarak uyum sağlayacak iyi markalı bir kravat aramaktadır. Başak burcu, cinsiyeti ne olursa olsun iyi kaliteli mallardan hoşlanırlar. Başakların Paris şehrini yönettikleri bir tesadüf değildir. Başak iyi bir terziliği ve güzel bir görünüşü yönetir. Buna şık düğmeler, kaliteli kumaşlar ve güzel bir kesimde dahildir. Aslan burcu her zaman en yeni ve ünlü modacıların kıyafetlerini giymek ister, bu şekilde etrafındakiler tarafından takdir görmek ve beğenilmek ister. Başaklar ise zarafete önem verir ve yıllar boyu giyebileceği kıyafetler satın alır. Pratik bir burç olan Başak, modayı bir yatırım olarak görür. Başak eğer aldığı şey işe yaramıyorsa ne para ne de zaman harcayacaktır. Aldığı ürünler yıllar geçse de her zaman yeni görünecektir, çünkü Başaklar çok titizdir.

Başak erkeğimiz kırk beş dakika içinde gardırobu için doğru olan ürünleri seçmeye başarmıştır, ama onunla ilgilenen satıcı onu rahatsız etmek istemez, çünkü bu tip  müşterilerle daha önce de karşılaşmıştır ve bu tip bir müşteri her zaman kibar ve çok güzel konuşan tiptedir, muhtemelen iyi bir işi vardır ,belki bir yayımcı ya da dergi editörü olabilir. Dışarısı çok sıcak olabilir ama yine bu müşteri hep çok klas ve gıcır gıcır görünür. Müşteri büyük ihtimalle çok güzel bir şey bakıyordur. O yüzden karar vermek çok güç olacaktır. Erkeğin beden dili sanki şöyle diyor gibidir; "Henüz bana müdahale etme, beni rahat bırak!"bu yüzden satıcı geride durmayı tercih eder. Bir Başak mükemmel olanı aramaya baş koyduysa, en iyisi yardım talep etmektense onun konsantrasyonunu hiç bozmamaktır. Başaklar rahatsız edilmekten hoşlanmazlar.

Sevgili Başak, eskiler sizin burç özelliklerinizi ve yeteneklerinizi doğduğunuz yazın mevsimine bakarak belirlemişlerdir. Doğum gününüz yaz sonuna denk gelir, hasat zamanı için verimli bir zamandır. Bu nedenle toprağa, tarıma, sağlığa ve beslenme ile ilgilisinizdir. Sebze ve meyveler Aslan'nın altın güneşi altında olgunlaştılar ve şimdi toplanmaya hazırlar. Yaz aylarının sıcak ve tembel günleri geride kaldı, yerine rüzgarları bıraktı. Artık zamanla hava soğuyacak ve günler farkedilir derecede kısalacak. Artık yaşamanı rutinine geri dönme zamanıdır. Tempo başlar ve mahsuller toplanmaya başlanır.Toplanan mahsullerden konserve, turşu yapılır ya da güzelce korunurlar. Kaybedecek vakit yoktur! Sevgili Başak, bu yüzden doğduğunuz zamanın mevsimi size üretken olmak için güçlü bir sevk vermektedir. 

Bir Başak, her zaman başladığı projeleri bitirmek için acele eder. Ne kadar karmaşık olursa olsun, giriştiğiniz tüm işlerin üstesinden gelebilirsiniz. Başak'ın eleştirel ve düşünceli tabiatı sayesinde, giriştiğiniz her işin üstesinden gelebilecek yeteneğe sahipsinizdir. (Meyvelerin toplandığı dönemlerde, hangi mahsulün hemen yenmesi, hangisinin konserve edilmesi gerektiğini hemen anlayacaktır) görev bilinciniz çok yüksektir, yapılması gereken işleri büyük bir beceri ve ustalıkla yaparsınız. "Yapılmaya değer ne varsa, iyi yapılmayı hak ediyordu" sözü bir Başak tarafından söylenmiştir. Günlük işleri yapmakta ve belirli bir düzen içinde çalışmaktan hoşlanırsınız. Üretken olmak ve takdir görmek her Başak'ın doğasında vardır ve bu özellikler birçok yeteneğinizin temelini oluşturur.

Birçok insan Başak'ın doğum ayı olan Eylül ayını düşündüklerinde, akıllarına yeni senenin fiziksel başlangıcı gelir. Tekrar işe ve okula dönme zamanıdır, yeni hedeflere doğru yönelme vakti gelmiştir. Yönetici gezegeniniz Merkür, düşüncenin gezegenidir ve tüm zihinsel aktiviteleri sevmenize neden olur. Doğum ayınız artık içeriye girme zamanını biraz ciddi olunmalı ve işe dört elle sarılmalıdır. Bu yüzden, Başaklar öz disiplinleri kuvvetli kişilerdir.

 

BALIK

20 Şubat - 20 Mart

Temel İlkesi : "İnanırım"

Nelerden mutlu olur? 

Mutluluğu, acı çeken insanların acılarını geçirebilmek adına derin maneviyat, merhamet ve sevgi aktarmakta bulur. 

Balık, baharın gelmeye hazırlandığı yılın karanlık ve soğuk bölümünde doğmuştur. Doğa kıştan kalma soğuk ve buzlu beyaz bir örtüyle kaplıdır. Hayat yavaş yavaş o soğuk örtünün altında kıpırdamaya başlamıştır bile. Yapraksız dallarda tomurcuklar oluşmaya başlamıştır. Sessiz topraklar verimsiz olabilir ama sadeliğinde bir kutsallık vardır.

Eğer kış uykusundan uyanan bir ayı, uyumakta olduğu mağarasından çıkıp yiyecek bir şeyler bulmak isterse, esen sert rüzgar ona hemen inine geri dönmesini emredecektir. Diğer tüm hayvanlarda bu mevsimde yiyecek bulmakta güçlük çekerler ama yalnız değillerdir. İnsan bile yiyecek stoklarını artık tüketmek üzeredirler. Yazdan kavanozlara şeftali, vişne ve kayısılar da yavaş yavaş tükenmeye başlamıştır. Tohumlar zaman içinde yeniden yeşerecektir ama biraz daha vakti vardır. Şimdilik pazarların sunabildikleri çok azdır. Rüzgar hızlı esmeye devam eder ve bize yeni bir mevsimin çok yakında olduğunu haber verir. Ama şimdi dinlenme, düşünme, hayal kurma ve bekleme zamanıdır. Kabinin içi hala sıcak hayallerle doludur, yazdan kalma neşeli doğanın şarkılarını hayal etmektedir. Zihnin içindeki hayat hala canlı ve zengin bir ilham ile doludur.

Balık, Zodyak'ın on ikinci, yani son burcudur. Astrolojik çemberin sonunda dünyaya gelmiştir. Bu dönem, porsiyonlara limitler getirme hatta oruç tutma zamanıdır ve kişiyi yeni bir dönem için hazırlamaktadır. Eski zorunluluklar bitmeli, yeni hedefler belirlenmelidir ve genel bir hazırlanma başlamalıdır. "Aza kanaat etmek" olgusu önce Oğlak burcunda başlamıştır ve Balık burcunda yeniden ama daha manevi ve farklı bir biçimde karşımıza çıkar. Balık burcu için özveri, Oğlak burcunda olduğu gibi dünyevi nedenler taşımaz. Onun yerine özveri derin sonlar içindir. Bedeni, ruhu ve zihni netleştirmek, temizlemek için vardır. Birçok din telafi için yiyeceğin limitleşmesini önerir. Kişisel dini inancı ne olursa olsun, Balık burcu yüceliğin amacını aramaktadır




Susan MİLLER - Burçlar ve Olasılıklar

23 Ekim 2020 Cuma

Refleksoloji Terapisi - 1

Refleksoloji,

- Refleks noktalarına yapılan özel uygulamalar

- Beynin ilgili bölgelerinin uyarılması

- Vücutta sinirsel, hormonal ve enerjik yollarla etkilerin oluşması

 
                


Bir çok refleksolog, aynı zamanda doğal tedavi şekilleri olan masaj, aromaterapi,
akupresur, osteopati, homeopati ve kiropratik ile de ilgilidirler.

 Ayakların Önemini Vurgulayan Sözler

- İnsan ayaktan, at tırnaktan kapar
- Ayaklarını sıcak, başını serin, gönlünü ferah tut,
düşünme derin
- İyi olacak hastanın, doktor ayağına gelir
 
 
Refleksoloji nasıl çalışır? Etki Mekanizması 

Refleksoloji vücudun bütün bölgeleri ile uyumlu ve bağlantılı her ayakta 7000‘ nin üzerinde sinir resfleksini uyardığı bilinmektedir. Refleks noktasına uygulanan pres periferal sinir sisteminde bir uyarı üretir. Bu uyarılar oradan beynin çeşitli bölümlerinde organize edilen merkezi sinir sistemine ulaşır. Sonra iç organlara gerekli ihtiyaçları tahsis etmek için uyarı iletilir.

Ayak Refleksoloji Kuramları
Ayak Refleksolojisinin temel teorileri, “Bölge teorisi” ve “meridyen teorisi”  kuramlarından türemiştir. 

Ayak refleksoloji etkileri de
Enerji teorisi,
Meridyen teorisi,
Zone tarepi,
Kapı kontrol teorisi,
Laktik asit teorisi,
Proprioseptif sinir reseptörleri 
Psikolojik teori kuramı ile açıklanmaktadır.







REFLEKSOLOJI TERAPISI - Prof.Dr.Ayşegül BİLGE

https://avesis.ege.edu.tr/resume/downloadfile/aysegul.donmez?key=fc9c8917-a1b9-411e-849c-1073106d644f&isFromSearch=true 


19 Ekim 2020 Pazartesi

Adım Adım Sağlık : Kalça Bölümü

Kalça bölümü, alt lenf sistemi,  kadınlarda fallop tüpleri ve rahim, erkeklerde prostata giden van deferen tüpü ve prostat oluşur. Topuk ve ayak bileği çevresinde yer alır. Siyatik sinirinin refleks noktası da topukta bulunur. Ayrıca altı meridyen de bu bölgeden geçtiği için topuk çok önemli bir alandır. Topuğun ovulması ile meridyenler uyarılır.

Siyatik Siniri ; Kalçadan başlayarak dizde ikiye ayrılan ve ayağa kadar inen büyük sinirdir. Siyatik sinirin iki refleks noktası vardır Bu noktalar her iki ayağın topuğun da olduğu gibi topuğun başladığı yerde de bir bant biçiminde ayağı enine doğru geçer.

Cinsel organlar ; Yansıma noktaları ayağın iç ve dışını ile ayak bileğinin üzerindedir.

Erkek Anatomisi ; Testisler, testisleri prostata bağlayan tüp, prostat üreter ve penisten oluşur. Testislerin refleks noktası ayağın dış tarafında bilek kemiğinin hemen altında bulunur. Prostat refleksi ayağın iç tarafındaki bilek kemiğinin altındadır. Testisleri prostata bağlayan tüp ise ayağın her iki yanındaki bilek kemiklerinin arasında kalan bileğin ön kısmındaki alanda yer alır.

Kadın Anatomisi ; Vajina, rahim, yumurtalıklar, yumurtalıkları rahme bağlayan fallop tüpleri kadın cinsel organlarıdır. Yumurtalıkların ayaktaki refleks noktası erkeklerdeki testis reflekslerinin yer aldığı alandadır. Ayağın dış bilek kemiğinin hemen altına denk gelir. Rahim erkeklerdeki prostat refleksi ile aynı yerdedir. Ayağın iç bilek kemiğinin altındadır. Fallop tüplerinin refleks alanı, testisleri prostada bağlayan tüpler ile birdir, ayağın üst bölümünde, iki bilek kemiği arasında yer alır 

Altı Lenf Sistemi ; Karın, kasıklar, diz arasındaki bezlerdir. Ayak bileğinin öne bakan bölümünde yer alır.

Bel kemiği ; Öne, arkaya, sağa ve sola dönebilen esnek bir yapıya sahiptir ve bu yapı, yukarıdan aşağı doğru 5 ayrı bölüme ayrılır. Boyun kısmı 7 omur, göğüs kısmı 12 omur,bel kısmı 5 omur, kalça kısmı 5 omur ve kuyruk sokumu kısmı 4 omurdan oluşur. Omuriliğini meydana getiren sinirler ise beyinden çıkıp omurların içinden geçer. Omurilik, beyinden kaynaklanan bu sinirleri vücudun çeşitli bölümlerine taşır. 

Belkemiği yansıma noktası; ayağın iç yanında, başparmağın ilk ekleminden topuğun ortasına kadar uzanır. 

Ense yansıma noktası; baş parmağın altında, parmağın ayağa bağlandığı eklemin hemen üzerinde yer alır.

Sırt yansıma noktası ; ense yansıma alanının bittiği yerden başlayıp, ayağın yan bölümünün ortasında sona erer.

Bel yansıma noktası ;

ayak kavisinde sırt yansıma alanının bittiği yerden topuğa kadar olan bölümde yer alır.

Kuyruk sokumu yansıma noktası ; Topuğun başından ortasına kadar olan bölümde yer alır.

Omuz, Dirsek, Kalça ve Diz : Ayağın dış kenarı eklemlerin refleks noktalarıdır.

Omuz : Kolların vücuda bağlandığı yerdir. Ensemiz ve iki omuz arasındaki bölüm tüm yorgunluk ve stresimizin yük gibi taşır. Refleks noktası, küçük parmağın altında ve ayağın dış kenarına gelen yaklaşık 1.5cm lik bir alandır.

Dirsek : Kolun üst ve alt bölümünü birbirine bağlayan parçadır.  Refleks noktası ayağın dış kenarının tam ortasındaki kemiğe gelen alanda yer alır.

Kalça : Bacağın leğen kemiğine bağlandığı bölümdür. Refleks noktası, ayağın dış kısmında bilek kemiğinin hemen altında yer alır.

Diz : Bacağın alt ve üst bölümlerini birbirine bağlar. Refleks noktası, topuğun dış kenarında yer alır.








Kaynak

Adım Adım Sağlık : refleksoloji - Zeynep Aksel WILHELM kitabından alıntılar



9 Ekim 2020 Cuma

Adım Adım Sağlık : Karın Bölümü


Akciğer ve diyafram refleks alanın altından başlar ve topuğa kadar uzanır. Bu bölümde beslenme ve sinir sistemi, idrar yolları, böbreküstübezi ve dalak yer alır. 

Beslenme ve Sinir Sistemi
- Yemek Borusu ; Ayakta, başparmak ile ikinci parmak arasından başlayıp mide refleks noktasına kadar devam eder.
- Mide ; Alt kaburgaların hizasında yer alır. Sindirimi sağlamak için günde 3,5 litre gastrit sıvısı salgılar. Öğütülenler onikiparmakbağırsağına geçer. Her iki ayağın tabanında, diyafram refleks noktalarının altında, ayağın içe doğru yaptığı kavisin başında yer alır.
- Onikiparmakbağırsağı ; İncebağırsağın başı olup, pankreas ve safra kanalıın açıldığı yerdir. Yemeğin iyice öğütülmesinden sorumludur. Ayağın altındaki yeri her iki ayakta değişiktir. Sağ ayakta pankreasın etrafını çizer. Sol ayakta pankreas alanının altında yer alır.
- İncebağırsak ; Bağırsakların görevi mideden geçen yemeği vücuda kabul etmektir. Bağırsakların ilk bölümü incebağırsaktır.

İleo-çekal Valfi ; İnce bağırsağın kalın bağırsak ile birleştiği noktada yer alır ve bu seviyeden geçen artıkları kontrol eder. Ayakta yansıdığı nokta sadece sağ ayağın altında 3 ve 4 ayak parmakların hizasında topuğun başladığı yerdedir

Apandist ; Ortalama 10 cm uzunluğunda olan bu organın görevi tam olarak bilinmiyor. Bağışıklık sistemi ile ilgili olduğu düşünülüyor. Refleks noktası sadece sağ ayağın topuğa yakın sağ tarafında yer alır.

Kalınbağırsak ; İnce bağırsaktan çok daha kalın ve kısadır. 1,5m uzunluktadır. Öğütülmüş yemek kalınbağırsağa sıvı halinde ulaşır. Kalınbağırsak bu sıvıdan su ve tuzu emip gerisini atılmak üzere dışkı haline getirir. Kalınbağırsak sağ kasık bölgesinde başlar karaciğerin altından kurularak karnı diklemesine geçerek dalağın altından kıvrılıp aşağı iner ve makata uzanır. Refleks alanı 2 ayağın tabanında farklı yerlerde bulunur. Sağ ayak topuğunun hemen sol üzerinden başlayıp ayağın dış kenarını izleyerek karaciğer yansıma noktasına doğru çıkar ve bu noktanın hemen altından dönerek ayağı enine doğru geçerek sol ayakta aynı seviyede devam eder. Sol ayağı enine doğru geçip 4 parmağın hizasının aşağı iner ve topuk çizgisinde tekrar dönüp ayağın iç bölümüne doğru ilerleyip biter.

Makat (Rektum) ;
Dışkının atıldığı yerdir. Ayakta yansıma noktası topuğun yan tarafında yer alır
Karaciğer ; Vücuttaki en büyük organdır. Yetişkinlerde 1.2 ile 1.8 kilogram arasındadır. Karın bölümünün sağında yer alır. Safra üretir. Bu da safra kesesinde muhafıza edilir. Safra yağı parçalar. Yağ ve yağ içeren vitaminleri vücudun emmesine yardımcı olur. Ayrıca karaciğer besinlerin emilimini de yardımcı olduğu gibi birçok enzimi vücutta kullanır hale getirir ve kanı toksinlerden temizler. Ayaktaki refleks noktası sadece sağ ayak tabanında hemen diyafram refleks alanın altında, ayağın dış bölümüne yakın tarafındadır. Küçük parmaktan aşağı doğru bir çizgi çizersek ayağın kafesinin başladığı yerde karaciğer noktasını buluruz.

Safra kesesi ;
Bu kese karaciğere bağlıdır. Sindirim için salgılanan safra miktarını kontrol eder. Refleks alanı karaciğer alanının içindedir. Dolayısıyla sadece sağ ayakta bulunur. Pankreas yaklaşık 15 cm uzunluğunda olup, midenin arkasında ve bel kemiğinin önünde yer alır. İki önemli görevinden biri kan şekeri, değeri ise insülin üretmektir. Kan şekeri hücrelerin yakıtıdır. En son ise kan şekerinin vücuttaki miktarını dengeler ve kullanımını sağlar. Ayrıca pankreas farklı enzimler salgılar. Ayakta refleks alanı mide refleks alanının hemen altında yer alır. Mide refleks alanı gibi pankreas refleks alanı da sol ayakta daha geniştir.

İdrar Yolları ; İdrar yolları, böbrekler üreterler ve mesaneyi içine alır. 

Böbrekler ; Kuru fasulye şeklindeki ve kalpten biraz daha küçük olan iki organ vücudumuzda bizi zehirleyecek maddelerin çoğalmasına fırsat vermediği gibi kanımızı da adeta bir filtre gibi temizler. Böbreklerimiz midenin gerisinde ve bel kemiğinin her iki yanında yer alır. Böbrekler bir günde 190 litreye yakın kanı temizleyebilir. Ayrıca idrar böbrek yolu ile idrar torbasına aktarılır. Vücudun gereksindiği su ve mineraller yine böbrekler dengede tutar. Refleks noktası her iki ayağın altında ve ayağı yatay olarak ikiye bölen çizginin ortasında yer alır. 

Üreter ; Üreter tüpleri böbrekler ile idrar torbasını birbirine bağlar. İdrarın böbreklerden idrar torbasına inme yoludur. Ayaktaki refleks noktası böbreklerin bittiği yerden başlayıp idrar torbasının refleks noktasına doğru ince bir yol çizerek idrar torbası yansıma noktasına erişir.
Mesane ; İdrarın içinde biriktirdiği torbadır. Refleks noktası ise ayağın iç kenarında ve ortadan biraz daha aşağıda olup yumuşak ve şişkincedir.

Dalak ; Vücudun sol tarafında midenin arkasında kalan çok geniş bir organ olup, lenf sisteminin çok önemli bir parçasıdır. Dolayısıyla vücudun bağışıklık sisteminde de rolü büyüktür. Kandaki akyuvarları ürettiği gibi lenf sistemini toksinlerden arındırmak da dalağın görevleri arasındadır. Refleks noktası sadece sol ayaktadır. Sol ayağın tabanında dördünce ve beşinci parmağın arkasından aşağıya doğru inersek mide refleks alanını seviyesinde ayağın dış tarafına yakın olarak dalak noktasını buluruz.

Böbrek üstü bezi ; Hormon sisteminin bir parçasıdır. Karbonhidrat metabolizmasını ayarlamak, alerjilere karşı koruyucu olmak, sodyumun tekrar emilmesine yardımcı olmak ve potasyum salgılayarak testosteron ve östrojen gibi cinsel hormonları üretmek görevleri arasındadır. Refleks noktası her iki ayağın tabanında ve böbrek refleks noktasının üzerindedir.

 

 

Kaynak

Adım Adım Sağlık : refleksoloji - Zeynep Aksel WILHELM kitabından alıntılar


 

 

Adım Adım Sağlık : Göğüs Bölümü


Ayak tabanında ayak parmaklarının bittiği alanın hemen altından başlar ve ayak kavisinin başladığı yere kadar iner. 

 Ayağın Alt Bölümü
- Solunum Organları
Akciğer, diyafram kası, nefes borusu, bronşların refleks noktalarıdır.
Diyafram kası; akciğerlerin altında bulunur, göğüs ve karın boşluklarını ayırır. Nefes aldığımız zaman hava ciğere erişir. Nefes verdiğimiz zaman göğüs kafesi kasılarak, karbondioksiti dışarı iter.
Akciğer noktası; İkinci ve beşinci parmaklar arasında, ayak parmaklarının hemen bitiminden başlayarak ayağın kavisine kadar inen bölümü kaplar ve her iki ayakta da yer alır.
Diyafram refleks noktası ; Akciğer noktalarının altına gelen bölümde ayağın iç tarafından dış tarafına doğru uzanır.
Nefes borusu, timüs bezi, yemek borusu ve bronşların refleks noktaları ; Başparmak ile ikinci parmak arasından aşağıya, akciğer refleks alanına doğru düz olarak uzanan bölümde bulunur.
-Kalp ; Akciğerlerin arasındaki alanda sola doğru yer alır. Sadece sol ayağın altında diyafram çizgisinin sol üst bölümüne denk gelir. Kalbin iyi çalışması kan dolaşımının iyi yapılması, dolayısyla vücudun gereksindiği gazların, besinin ve atıkların sorunsuzca taşınması demektir.
-Trioid Bezi ; İnsanın büyümesi, vücudun etkinliği ve iyotu kan plazmasından ayırmakla görevlidir. Troid bezi tiroksin hormonu salgılar. İçsel huzur olan bağırsakların çalışmasına dek her konuda oynadığı rol büyüktür. Tabanda baş parmağın devamı olan birinci ayak tarağı kemiğinin yuvarlak bölümündedir.  
-Paratiroid Bezi ; Kan ve kemikler için gerekli olan kalsiyum ve fosfor miktarını kontrol eder. Başparmağın altında, yuvarlak kemiğin dış bölümündedir.
-Solar Pleksus ; Karın duvarının hemen arkasında, diyaframın önünde ağ halinde sinirler bulunur. Bu sinirler diyaframın altındaki karın bölgesindeki organlar ile ilişkili olduğundan, güneş ağı noktasının " Karın böülümünün beyni" ya da "sinir santrali" diye de adlandıralabiliyor. Ayak kavisinin başladığı yerde ve ayağın tam ortasındadır. Bu noktaya basıldığında adeta güneş şekli ortaya çıkar. Bu nokta ovulduğu zaman kişide rahatlama, gevşeme getirdiği için önemlidir. Stresi atma, sinirleri yatıştırma, alerji, astım gibi sorunların giderilmesine yardımcı olur.
-Timüs Bezi ; Bağışıklık sisteminden sorumludur. Ergenlik çağından sonra fonksiyonunu yitirir. Başparmak ile ikinci parmak arasındaki boşluğun kemiğe dayandığı yerdedir.


 

 

Kaynak

Adım Adım Sağlık : refleksoloji - Zeynep Aksel WILHELM kitabından alıntılar


 

 

SATURN

           Öner Döşer'in Saturn'ü çok seveceksiniz videosunu dinledim. Sizlere videoda anlatılanları özet olarak blog sayfamda yazdı...